Der lösungsorientierte Ansatz dieser speziellen Art von Gesprächspsychotherapie wurde von den Therapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt. Dabei stehen vorwiegend die Veränderungs- und Lösungsmöglichkeiten im Mittelpunkt dieser Therapieform. Während andere Therapie- und Beratungsmethoden vor allem die Ursachen des Problems ergründen wollen, konzentriert sich die lösungsorientierte Kurzzeittherapie auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, und Ausnahmen von Problemen. Dieser Ansatz verbreitet sich zunehmend auch im Coaching und zur Persönlichkeitsentwicklung.
Die lösungsorientierte Kurzzeitherapie ist gegenüber der klassischen Gesprächstherapie nicht etwa ungenauer. Sie ist einfach fokussierter und kann auch mit meinen anderen favorisierten Methoden wie der Hypnose oder der EMDR Technik sehr gut kombiniert werden.