Der lösungsorientierte Ansatz dieser speziellen Art von Gesprächspsychotherapie wurde von den Therapeuten Steve de Shazer und Insoo Kim Berg entwickelt. Dabei stehen vorwiegend die Veränderungs- und Lösungsmöglichkeiten im Mittelpunkt dieser Therapieform. Während andere Therapie- und Beratungsmethoden vor allem die Ursachen des Problems ergründen wollen, konzentriert sich die lösungsorientierte Kurzzeittherapie auf Wünsche, Ziele, Ressourcen, und Ausnahmen von Problemen. Dieser Ansatz verbreitet sich zunehmend auch im Coaching und zur Persönlichkeitsentwicklung.

Die lösungsorientierte Kurzzeitherapie ist gegenüber der klassischen Gesprächstherapie nicht etwa ungenauer. Sie ist einfach fokussierter und kann auch mit meinen anderen favorisierten Methoden wie der Hypnose oder der EMDR Technik sehr gut kombiniert werden.

Angebot und Konditionen

Ein erstes Kennenlerngespräch per Telefon oder Videokonferenz dauert etwa 20 Minuten und ist kostenlos.

Die erste Behandlungseinheit beinhaltet eine ausführliche Anamnese bei der ich mir ein umfängliches Bild von Ihnen, Ihrer Problematik bzw. Ihrer Bedürfnisse machen kann.
Dieser Termin dauert etwa 90 Minuten und wird mit 180.- Euro berechnet.

Jede weitere Therapieeinheit dauert bis zu 75 Minuten und wird mit 120.- Euro vergütet.

Es besteht auch die Möglichkeit ein Therapiepaket von 5 Therapieeinheiten zu buchen. Dieses beinhaltet natürlich auch die Anamnese und kostet 600.- Euro. (Das bedeutet 10% Rabatt). Es wird vor Beginn der Behandlung bezahlt , und wird am häufigsten nachgefragt.

Sie befinden sich in einer seelischen Ausnahmesituation oder möchten sich weiterentwickeln? Sie möchten mein Angebot kennenlernen, wissen aber nicht, ob ein Coaching oder eine Therapie das Richtige für Sie ist? Buchen Sie einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Hier besprechen wir, um welches Problem es sich handelt und welche Methoden ich Ihnen vorschlagen kann. Entscheiden Sie nach unserem Kennenlernen gerne selbst, ob Sie Ihre Termine flexibel wahrnehmen oder sich schon zu Beginn auf mehrere Sitzungen festlegen möchten. Das kann für den Therapieprozess sinnvoll sein und stellt eine kostengünstigere Alternative für Sie dar.

Einzelstunden bieten Ihnen maximale Flexibilität und den Raum, Ihr Anliegen beispielsweise auch nach ihrer Therapie hin und wieder zu besprechen.
100€ / 60 Minuten

Die Bezahlung erfolgt am Ende jeder Sitzung in bar oder mit ec-Karte. Mit Abschluss der Behandlung erhalten Sie eine Rechnung für das Honorar.

Für Bezieher von Arbeitslosengeld oder Bürgergeld kann ein für Sie kostenfreies Coaching über Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AZAV) in Frage kommen. Ich berate Sie hierzu gerne.

Meine Leistungen sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Mehrwertsteuer befreit, wenn eine therapeutische Anwendung vorliegt. Bei einem Coaching oder einer Beratung fällt zusätzlich zu meinem Honorar die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19% an.

Sie haben ein konkretes Problem oder es gibt ein Thema, das in Ihrem Leben immer wieder eine Rolle spielt? In 5 Stunden beleuchten wir Ihre Herausforderung von allen Seiten, ergründen mithilfe der für Sie passenden Methode die Wurzel Ihres Problems und entwickeln gemeinsam einen Lösungsplan. Bei der Umsetzung unterstütze ich Sie mit allen Methoden der Integrativen Psychotherapie, wie beispielsweise EMDR und Techniken der energetischen Psychotherapie. Das können unter anderem verschiedene Klopftechniken sein. Oftmals ist es für den therapeutischen Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Sie leiden unter Ängsten, die Sie an einem selbstbestimmten Leben hindern? Sie stoßen immer wieder an Grenzen, die Sie davon abhalten, Veränderung zu wagen? In 10 Stunden machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach negativen Glaubenssätzen, die Sie möglicherweise daran hindern, ihrem Leben eine positive Wendung zu geben. Im therapeutischen Prozess prüfen wir, ob Ihre gewählte Zielsetzung noch stimmig ist, oder eine Kurskorrektur Ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben soll. Ich erarbeite mit Ihnen Ihren individuellen Werkzeugkoffer an Techniken zur Selbsthilfe, damit Sie sich möglichst rasch unabhängig fühlen können. Methoden der Energetischen Psychotherapie, wie beispielsweise die Klopftechniken, haben sich hier als ganz besonders hilfreich gezeigt. Oftmals ist es für den Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Sie stehen vor einem Umbruch in Ihrem Leben oder streben eine größere Veränderung an? Wenn Sie immer wieder an Ihre Grenzen stoßen, lohnt es sich, dem dahinter liegenden Thema auf den Grund zu gehen. 20 Stunden sind ein idealer Zeitraum, um Ihren nächsten Schritten eine neue Ausrichtung zu geben. Vergangenes kann noch einmal unter die Lupe genommen und abschließend verarbeitet werden. Wir decken Muster auf und üben gemeinsam, wie Sie Herausforderungen gelassener begegnen können. Ich erarbeite mit Ihnen Ihren individuellen Werkzeugkoffer an Techniken zur Selbsthilfe, damit Sie sich möglichst rasch unabhängig fühlen können. Methoden der Integrativen Psychotherapie wie beispielsweise die Ressourcenarbeit haben sich hier als ganz besonders hilfreich gezeigt. Oftmals ist es für den therapeutischen Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Die EMDR Technik ( Eye Movement Dezenzitization and Reprocessing) wurde von der amerikanischen Psychologin Francine Shapiro entwickelt.

Besser gesagt eigentlich wieder entdeckt. Es gibt Aufzeichnungen die bezeugen, das die Inkas bereits eine Technik verwandten, die dem EMDR sehr ähnlich war.

Bei EMDR wird mit einer Wischtechnik vor den Augen des Klienten eine Art künstlicher REM Phase im Wachbewusstsein induziert.

Die REM Phase (Rapid Eye Movement) im Schlaf hilft uns, das Erlebte des Tagesgeschehen während der Schlaf-Traumphase im Unterbewusstsein zu verarbeiten. Nicht immer gelingt das aber. Besonders Traumata werden vereinfacht gesprochen oft durch ihre traumatische Natur in Teilen des Gehirns gespeichert, wo sie nicht hingehören, und sorgen so in diesen Arealen für Unruhe im System. Vergleichen wir das Gehirn mit einer Festplatte, so könnte man sagen, dass diese Erinnerungen auf falschen Partitionen abgelegt werden und so zu einem Softwarefehler führen. Mit EMDR können diese „Softwarefehler“ behoben werden, indem die Erinnerung in die richtige, dafür vorgesehene Partition überschrieben wird.

Das ist natürlich nur eine sehr vereinfachte Darstellung.

Angebot und Konditionen

Ein erstes Kennenlerngespräch per Telefon oder Videokonferenz dauert etwa 20 Minuten und ist kostenlos.

Die erste Behandlungseinheit beinhaltet eine ausführliche Anamnese bei der ich mir ein umfängliches Bild von Ihnen, Ihrer Problematik bzw. Ihrer Bedürfnisse machen kann.
Dieser Termin dauert etwa 90 Minuten und wird mit 180.- Euro berechnet.

Jede weitere Therapieeinheit dauert bis zu 75 Minuten und wird mit 120.- Euro vergütet.

Es besteht auch die Möglichkeit ein Therapiepaket von 5 Therapieeinheiten zu buchen. Dieses beinhaltet natürlich auch die Anamnese und kostet 600.- Euro. (Das bedeutet 10% Rabatt). Es wird vor Beginn der Behandlung bezahlt , und wird am häufigsten nachgefragt.

Sie befinden sich in einer seelischen Ausnahmesituation oder möchten sich weiterentwickeln? Sie möchten mein Angebot kennenlernen, wissen aber nicht, ob ein Coaching oder eine Therapie das Richtige für Sie ist? Buchen Sie einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Hier besprechen wir, um welches Problem es sich handelt und welche Methoden ich Ihnen vorschlagen kann. Entscheiden Sie nach unserem Kennenlernen gerne selbst, ob Sie Ihre Termine flexibel wahrnehmen oder sich schon zu Beginn auf mehrere Sitzungen festlegen möchten. Das kann für den Therapieprozess sinnvoll sein und stellt eine kostengünstigere Alternative für Sie dar.

Einzelstunden bieten Ihnen maximale Flexibilität und den Raum, Ihr Anliegen beispielsweise auch nach ihrer Therapie hin und wieder zu besprechen.
100€ / 60 Minuten

Die Bezahlung erfolgt am Ende jeder Sitzung in bar oder mit ec-Karte. Mit Abschluss der Behandlung erhalten Sie eine Rechnung für das Honorar.

Für Bezieher von Arbeitslosengeld oder Bürgergeld kann ein für Sie kostenfreies Coaching über Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AZAV) in Frage kommen. Ich berate Sie hierzu gerne.

Meine Leistungen sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Mehrwertsteuer befreit, wenn eine therapeutische Anwendung vorliegt. Bei einem Coaching oder einer Beratung fällt zusätzlich zu meinem Honorar die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19% an.

Sie haben ein konkretes Problem oder es gibt ein Thema, das in Ihrem Leben immer wieder eine Rolle spielt? In 5 Stunden beleuchten wir Ihre Herausforderung von allen Seiten, ergründen mithilfe der für Sie passenden Methode die Wurzel Ihres Problems und entwickeln gemeinsam einen Lösungsplan. Bei der Umsetzung unterstütze ich Sie mit allen Methoden der Integrativen Psychotherapie, wie beispielsweise EMDR und Techniken der energetischen Psychotherapie. Das können unter anderem verschiedene Klopftechniken sein. Oftmals ist es für den therapeutischen Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Sie leiden unter Ängsten, die Sie an einem selbstbestimmten Leben hindern? Sie stoßen immer wieder an Grenzen, die Sie davon abhalten, Veränderung zu wagen? In 10 Stunden machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach negativen Glaubenssätzen, die Sie möglicherweise daran hindern, ihrem Leben eine positive Wendung zu geben. Im therapeutischen Prozess prüfen wir, ob Ihre gewählte Zielsetzung noch stimmig ist, oder eine Kurskorrektur Ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben soll. Ich erarbeite mit Ihnen Ihren individuellen Werkzeugkoffer an Techniken zur Selbsthilfe, damit Sie sich möglichst rasch unabhängig fühlen können. Methoden der Energetischen Psychotherapie, wie beispielsweise die Klopftechniken, haben sich hier als ganz besonders hilfreich gezeigt. Oftmals ist es für den Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Sie stehen vor einem Umbruch in Ihrem Leben oder streben eine größere Veränderung an? Wenn Sie immer wieder an Ihre Grenzen stoßen, lohnt es sich, dem dahinter liegenden Thema auf den Grund zu gehen. 20 Stunden sind ein idealer Zeitraum, um Ihren nächsten Schritten eine neue Ausrichtung zu geben. Vergangenes kann noch einmal unter die Lupe genommen und abschließend verarbeitet werden. Wir decken Muster auf und üben gemeinsam, wie Sie Herausforderungen gelassener begegnen können. Ich erarbeite mit Ihnen Ihren individuellen Werkzeugkoffer an Techniken zur Selbsthilfe, damit Sie sich möglichst rasch unabhängig fühlen können. Methoden der Integrativen Psychotherapie wie beispielsweise die Ressourcenarbeit haben sich hier als ganz besonders hilfreich gezeigt. Oftmals ist es für den therapeutischen Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Obwohl die Hypnosetherapie zu den ältesten Behandlungsmethoden auf dieser Welt überhaupt gehört, haben viele Menschen ein falsches oder verzerrtes Bild über den Zustand in der Hypnose. Der Klient ist nicht völlig „weggetreten“ oder gar willenlos und dem Hypnotiseur ausgeliefert. So wie es Showhypnosen darstellen.

Vielmehr ist die therapeutische Hypnose ein künstlich induzierter Trancezustand, in den der Hypnotisant seitens des Hypnotiseurs versetzt wird. Diese Trance kennt jeder Mensch aus seinem Alltag. Sei es beim Tagträumen, beim Autofahren oder Fernsehen. Dieser Zustand ist Ihnen also durchaus vertraut.

Die durch den Hypnotiseur erzeugte Trance ähnelt dem Zustand einer tiefen Meditation. Hier arbeitet das Gehirn überwiegend im Alpha und Thetawellenbereich. In der therapeutischen Hypnose nach Erikson wird die Ich-Grenze des Wachbewusstseins durchlässig und ermöglicht so den Zugang zum Unterbewusstsein, das jetzt bewusst erlebt werden kann.

Angebot und Konditionen

Ein erstes Kennenlerngespräch per Telefon oder Videokonferenz dauert etwa 20 Minuten und ist kostenlos.

Die erste Behandlungseinheit beinhaltet eine ausführliche Anamnese bei der ich mir ein umfängliches Bild von Ihnen, Ihrer Problematik bzw. Ihrer Bedürfnisse machen kann.
Dieser Termin dauert etwa 90 Minuten und wird mit 180.- Euro berechnet.

Jede weitere Therapieeinheit dauert bis zu 75 Minuten und wird mit 120.- Euro vergütet.

Es besteht auch die Möglichkeit ein Therapiepaket von 5 Therapieeinheiten zu buchen. Dieses beinhaltet natürlich auch die Anamnese und kostet 600.- Euro. (Das bedeutet 10% Rabatt). Es wird vor Beginn der Behandlung bezahlt , und wird am häufigsten nachgefragt.

Sie befinden sich in einer seelischen Ausnahmesituation oder möchten sich weiterentwickeln? Sie möchten mein Angebot kennenlernen, wissen aber nicht, ob ein Coaching oder eine Therapie das Richtige für Sie ist? Buchen Sie einen Termin für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Hier besprechen wir, um welches Problem es sich handelt und welche Methoden ich Ihnen vorschlagen kann. Entscheiden Sie nach unserem Kennenlernen gerne selbst, ob Sie Ihre Termine flexibel wahrnehmen oder sich schon zu Beginn auf mehrere Sitzungen festlegen möchten. Das kann für den Therapieprozess sinnvoll sein und stellt eine kostengünstigere Alternative für Sie dar.

Einzelstunden bieten Ihnen maximale Flexibilität und den Raum, Ihr Anliegen beispielsweise auch nach ihrer Therapie hin und wieder zu besprechen.
100€ / 60 Minuten

Die Bezahlung erfolgt am Ende jeder Sitzung in bar oder mit ec-Karte. Mit Abschluss der Behandlung erhalten Sie eine Rechnung für das Honorar.

Für Bezieher von Arbeitslosengeld oder Bürgergeld kann ein für Sie kostenfreies Coaching über Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein (AZAV) in Frage kommen. Ich berate Sie hierzu gerne.

Meine Leistungen sind gemäß § 4 Nr. 14 UStG von der Mehrwertsteuer befreit, wenn eine therapeutische Anwendung vorliegt. Bei einem Coaching oder einer Beratung fällt zusätzlich zu meinem Honorar die gesetzliche Mehrwertsteuer von 19% an.

Sie haben ein konkretes Problem oder es gibt ein Thema, das in Ihrem Leben immer wieder eine Rolle spielt? In 5 Stunden beleuchten wir Ihre Herausforderung von allen Seiten, ergründen mithilfe der für Sie passenden Methode die Wurzel Ihres Problems und entwickeln gemeinsam einen Lösungsplan. Bei der Umsetzung unterstütze ich Sie mit allen Methoden der Integrativen Psychotherapie, wie beispielsweise EMDR und Techniken der energetischen Psychotherapie. Das können unter anderem verschiedene Klopftechniken sein. Oftmals ist es für den therapeutischen Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Sie leiden unter Ängsten, die Sie an einem selbstbestimmten Leben hindern? Sie stoßen immer wieder an Grenzen, die Sie davon abhalten, Veränderung zu wagen? In 10 Stunden machen wir uns gemeinsam auf die Suche nach negativen Glaubenssätzen, die Sie möglicherweise daran hindern, ihrem Leben eine positive Wendung zu geben. Im therapeutischen Prozess prüfen wir, ob Ihre gewählte Zielsetzung noch stimmig ist, oder eine Kurskorrektur Ihrem Leben eine neue Ausrichtung geben soll. Ich erarbeite mit Ihnen Ihren individuellen Werkzeugkoffer an Techniken zur Selbsthilfe, damit Sie sich möglichst rasch unabhängig fühlen können. Methoden der Energetischen Psychotherapie, wie beispielsweise die Klopftechniken, haben sich hier als ganz besonders hilfreich gezeigt. Oftmals ist es für den Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.

Sie stehen vor einem Umbruch in Ihrem Leben oder streben eine größere Veränderung an? Wenn Sie immer wieder an Ihre Grenzen stoßen, lohnt es sich, dem dahinter liegenden Thema auf den Grund zu gehen. 20 Stunden sind ein idealer Zeitraum, um Ihren nächsten Schritten eine neue Ausrichtung zu geben. Vergangenes kann noch einmal unter die Lupe genommen und abschließend verarbeitet werden. Wir decken Muster auf und üben gemeinsam, wie Sie Herausforderungen gelassener begegnen können. Ich erarbeite mit Ihnen Ihren individuellen Werkzeugkoffer an Techniken zur Selbsthilfe, damit Sie sich möglichst rasch unabhängig fühlen können. Methoden der Integrativen Psychotherapie wie beispielsweise die Ressourcenarbeit haben sich hier als ganz besonders hilfreich gezeigt. Oftmals ist es für den therapeutischen Prozess sinnvoll, zwischen Sitzungen in der Praxis und dem Perspektivwechsel bei „bewegten Gesprächen“ im Park oder der nahegelegenen Natur zu wechseln.